【パーソナルトレーニング・選手指導】
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こんにちは✨トレーナーのMiyuuです🌱

4月の下旬に入り、みなさん新生活や新しい出逢いなどになれてきましたか？
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2月にご両親と体験トレーニングにきてくれた日穏くん、卒業を控えた中学生3年生で
高校から野球の強豪校に進学する為に
筋力強化や競技力向上、メンテナンスなど
高校に向けて準備をしたいと訪ねてきてくれました🌟
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今回、入寮までの1ヶ月半の間でしたが、
体の使い方や考え方、フォームの徹底、ケアの大切さ、栄養座学、食事指導など
わかりやすく中学生にも伝わるように丁寧に説明と振り返りを行いました🌱

コミュケーションをとる中で、
自分の得意不得意を理解してるからこそ
素直で飲み込みが速くて、
出来ない理由を理解したらすぐに改善のために行動に移す実行力のある子でした✨☺️
だからこそ、一つひとつ説明や解説を加えて理解するまで繰り返し頑張ってもらいました
今この瞬間だけでなく、今後に活かして欲しいと願ってトレーニング指導をしてます😆

今後の成長がすごく楽しみですね✨
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また、地道なトレーニング内容も多かったのですが、最終的には
メインの種目がすべて1ヶ月で重量がすごくあがったことや
思い通りに体が動くことで自信につながって、
「トレーニング楽しい！整えることと正しく鍛えることの大切さがすごくわかった」
「もっとやりたかった」と本人の口から直接聞けたことが1番嬉しい瞬間でした😭うるうるしました笑
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名護では、パーソナルトレーニング＝ダイエットというイメージが強く
姿勢改善やパフォーマンスUPなどは
まだまだ理解が浅い分野にも関わらず
お金と時間を割いて私に任せてくれたご両親にも感謝致します😭🙏🏻
ありがとうございました✨
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これからもさらなる活躍を期待してます
甲子園出場目指して頑張ってね🌟

選手育成、パフォーマンスUP、筋力強化、
パーソナルトレーニング、食事改善も承ってます　
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整体・パーソナルトレーニング・水素
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