初めての筋トレ&トレーニング。

何でも三日坊主の私。

続くか心配でしたが、、ムリな事。苦手な事。押し付けたりせず、その人に合ったトレーニングメニューや、食事法を提案して下さり、毎回楽しくトレーニングしてます。

ダイエット目的で入会しましたが、今では痩せたい。というより、長く使える筋力作り。元気な身体！を目指してます！

これからもずっと通い続けます！